想孩子少玩手机 这些方法实用

时间 :2020-10-05 02:27点击 :

  “好啦,再玩最后十分钟。”“十分钟到了,赶快放下手机”“十分钟已经过去了,别玩手机了,过来帮帮妈妈。”“说好了只玩十分钟,你怎么就这么不听话呢?”

  前几天与朋友见面,朋友的宝宝对手机特别着迷,吃饭时也是叫了好几次后孩子吃来。最后朋友生气了抢了手机,孩子也哭了……

图片来源:视觉中国

  手机是一个魔性的东西,特别让人着迷。现在,它对于孩子也有着无限的吸引力,生活中随处可见“手机”带娃的现象,父母太忙碌,手机可以帮忙哄娃;外出宝宝太闹腾时,手机能发挥安抚的作用。父母乐得轻松自在,孩子们玩得不亦乐乎。

  关于孩子玩手机,有利有弊,但也要讲究时间,包括孩子能接触电子产品的时间以及孩子能玩耍的时间。

  美国儿科学会给出建议:

  18个月以下的宝宝,不适合使用电子产品;

  18-24个月的宝宝,家长应帮助宝宝选择看哪个节目,何时看,且要和宝宝一同观看,并给宝宝讲述其中的内容;

  2-5岁的宝宝,严格限制宝宝每天接触电子产品的时间,不可超过1小时。

  但是,习惯性用手机哄娃的爸爸妈妈们应该不难发现,当孩子适应了手机后,再想减少他玩手机的时间,要经历一场异常艰辛的拉锯战。现在大部分的孩子都会接触电子产品,手机并非不可玩,只是要讲究方法和时间。

  如果要让孩子少玩手机,究竟该怎么做呢?

  1、大人以身作则

  如果大人一回到家就抱着手机,什么事情都不做,甚至不陪孩子玩耍。当孩子好不容易拿到手机时,自然也是学着大人的做法,那就别怪他不听话。如果孩子已经开始沉迷手机,大人一定要以身作则,自己要少玩手机,和宝宝一起转移注意力,进行其他活动。

  2、卸掉感兴趣的软件

  孩子喜欢拿着手机玩,肯定是手机里有他喜欢的游戏、视频,你可以卸载手机里宝宝感兴趣的游戏、视频。平时在宝宝面前玩手机,最好只是工作和联系他人,改变宝宝玩手机是为了娱乐的想法。

  3、培养孩子的兴趣

  想戒掉手机,最重要的是转移注意力,发掘孩子对其他事情的兴趣。比如,陪孩子一起阅读绘本,这是一个非常有效且能增进亲子感情的方法。把阅读当做吃饭一样重要的事情,走到哪儿都带上一本能吸引宝宝的书本,一有时间就给宝宝讲故事、读绘本,这要比一有时间就给孩子玩手机有意义多了。

  也可以趁着空闲时,带上宝宝进行户外运动,做各种户外游戏,发现大自然的美好,既能锻炼身体,又能开阔视野,激发孩子的探索欲。

  想要让孩子少玩手机,最重要的就是父母要管好自己,做到自己少玩手机,才能教育孩子时才有说服力,并影响孩子!和孩子一起放下手机,发现生活里的多姿多彩,书本里的无限乐趣!

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