幼儿分离焦虑症 你中招了吗

时间 :2020-10-02 02:24点击 :

  孩子上幼儿园,一般都会有哭闹和不情愿的情况发生。这是因为孩子从小在家长身边长大,突然要离开家长到一个陌生的环境当中去,他就会产生“分离焦虑”。“分离焦虑”使孩子产生一种离开家长的不安全感。新的环境对他们提出了新的要求,这种新要求与他们原有的心理发展水平往往会产生矛盾,形成心理冲突。从心理学角度看,这是孩子成长过程中常见的现象。

  幼儿情绪不稳定的原因主要有以下几点:

  1、家长的焦虑情绪影响着幼儿孩子情绪不稳定

  在入园初期,家长总有许多不放心的理由,把孩子送到幼儿园门口还是恋恋不舍,总希望再抱一抱,长时间在教室门口、窗口张望,生怕有个闪失。

  2、幼儿在生活方面没有养成好的习惯。

  现代家庭几乎都是独生子女,在家里过惯了众星捧月的日子,尤其是由爷爷奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。老人们对孩子疼爱有加、重养轻教,生活上都由大人包办,造成孩子在生活上不能自理,偏食、挑食情况严重,作息时间相当混乱,形成了任性、专横的性格等。幼儿进入幼儿园后,他们要学会遵守相应的规则,开始学习独立生活,因此就会遇到生活上的一系列问题,如不会自己吃饭、不会穿衣入厕、不会与同伴分享玩具等,面对这些方面的压力和不适应,幼儿只能采用一些消极的办法来发泄情绪。

  3、生活环境的改变影响着幼儿的情绪。

  幼儿从家庭进入幼儿园,环境发生变化,接受的信息多了,面临的问题也变得比较复杂。这时,幼儿心理安全的天平被打破,使幼儿产生紧张感和不适应感,从而出现哭闹等情绪焦虑等反应。

  4、家园及时沟通,减轻家长的焦虑。

  每位家长在看见自己的孩子入园时又哭又闹,都表现出非常的焦虑。有的一听到孩子哭就抱着不放……,有的认为孩子上幼儿园很可怜,对孩子过分的迁就……等等,这些都会影响幼儿新入园时情绪的稳定。如何减轻家长心里的焦虑,家园的及时沟通是十分必要的,也是新生入园的一项重要工作。为了让幼儿尽快适应幼儿园的生活,家长还应详细了解幼儿园的一些规章制度,如接送的要求、请假的手续等。

  "分离焦虑症"主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面,孩子常出现做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、乏力多汗等症状,有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会发生感冒、腹泻等疾病。因此及早地发现并减少孩子的分离焦虑,对其能力的培养和健康人格的形成有着十分重要的意义。

  怎样解决这些问题?

  1、入园前全家意见要统一在孩子入园以前,家里的所有成员都要态度一致,支持并鼓励孩子入园。现在,有一些家庭中,父母坚持让孩子去幼儿园,可是祖父母觉得心疼,有的老人还总是在孩子面前掉眼泪,这样的情况对孩子入园特别不利,只能让孩子更紧张,更不愿意去幼儿园。所以,家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。

  2、建立新的依恋关系

  分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。一定要让孩子在入园以前提前认识老师,最好能和老师接触3到4次。要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮。告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏。切忌用老师来吓唬孩子。

  3、培养生活的技能

  焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差,在幼儿园力所能及的事情不会做,所以,孩子觉得不方便,同时伴有心理上的紧张。在入园之前,家长应该给予生活技能上的指导,如要求他坐在桌子旁自己吃饭,不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手,自己睡觉,认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急,因为,你越是着急,孩子就越紧张,越怕上幼儿园。

  4、前20天要坚持住

  孩子入园时,家长一定要有坚定的信念。孩子入园第一天,有些哭闹是正常的,家长适当地安慰一下就可以走,老师一定有能力把孩子哄好。有时候,孩子哭家长也哭,这种情况对孩子绝对没有好处。有的家长在送完孩子以后不肯离开,不时地来门前张望,这样只能让孩子刚刚稳定的情绪又起波动。所以,家长送完孩子就放心地去做自己的工作,孩子很快就能和小朋友玩儿到一处的。有的孩子入园时没有哭闹,过了三四天却哭闹起来了,家长认为是孩子在幼儿园受了什么委屈,就不送了。其实,这是一个正常现象,是因为幼儿园里的新鲜感少了,诱惑没有以前大了。在入园的初期家长一定要坚持让孩子入园,幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。

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