感冒咳嗽吃什么食物好产前营养：食物容易引起
孕妇的饮食平衡，营养摄入量是足够的，对胎儿的影响是非常大的。在对胎儿称为教学在整个怀孕，产前营养饮食当中。哪些食物对胎儿有害，这是不利于产前营养？
简单的食物：
1，：它味道鲜美，但寒冷的性质，有活血祛瘀之功，这是不好的孕妇，尤其是蟹爪，有明感冒咳嗽吃什么食物好显的堕胎作用。
2，A：虽然它有肾阴，冷甲鱼的咸味，较强的通血络，瘀块效应，流产因此缺点，特别是流产龟比鳖肉的效果。
3，薏米：是一种药食同源，中国医药滑利的品质。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而可能有诱发流产。
4，马齿苋：这是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验表明对子宫的作用是马齿苋汁明显的兴奋，能使子宫收缩，强度增大的频率，很容易导致流产。
5，罐头食品
在生产过程中罐头食品具有一定量的添加剂，如人工色素，香料，防腐剂，等。。尽管这些添加剂对健康成人，但孕妇的影响不大，食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理，食物和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6，菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有这样的功能，它是作为孕期预防贫血。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌，钙的吸收。孕妇体内钙，锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7，和
巧克力的孕妇过量食用会产生饱腹感，因而影响食欲，造成身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂已成为首选。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
8，猪肝
芬兰和美国提出的建议孕妇应少吃猪肝。
要快速育肥牛，因为现代人的饮食中，添加了过多的催肥剂，其中含量非常高，导致肝脏有大量的积累。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害，甚至会致畸。
9，久存的土豆
土豆中含有生物碱，由土豆生物碱含量越高保持更长。这种马铃薯的过度消耗，可影响胎儿的正常发育，导致胎儿发育异常。当然，个体差异很大，并非每个人食用后出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃土豆的长期存储。
10，热性作料
孕妇吃热性作料？孜然，，胡椒，花椒，五香粉等容易消耗肠道水感冒咳嗽吃什么食物好分，，，胃肠分泌，造成肠道干燥，便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，子宫内胎儿的压迫，很容易导致焦虑等不良后果。
11，
MSG的主要成分是谷氨酸钠，在排血后从尿中与锌连接，味精摄入过多会消耗大量的锌的，从而导致在孕妇不足。而锌是胎儿生长发育的必需品的发展，故孕妇要少吃。
，， 12：易致胎儿性别温热；
13，：贫血吃；
14，酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
15：吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂可能造成孕妇。
16，饮浓茶
英国的一位医生发现茶叶中氟化物含有最多的氟化物含量为1许多成分，一杯茶。25毫克。如果用来喂养孕鼠，他们发现所生小鼠有氟对胎儿的危害的畸形，虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患贫血，影响胎儿的营养供应，因为茶叶中含有咖啡感冒咳嗽吃什么食物好因，会增加心脏率和排尿孕妇的频率，增加心脏和肾脏的负担孕妇，危害母亲和胎儿健康。
17，喝咖啡和可乐饮料
咖啡和可乐咖啡因，可乐宁等生物碱的主要成分。
可乐定和咖啡因是一种中枢神经系统兴奋药。据测定，至80mg瓶340克含咖啡因50可乐饮料，如果含有高达1克咖啡因的饮料饮品可导致中枢神经系统兴奋剂，表现为躁动，呼吸急促，肌肉震颤以外，心动过速和收缩，眩晕，耳鸣。即使考虑1克或更小，由于对胃黏膜的刺激，也可以发生，，症状头晕，心悸和胸痛等。。The胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因可以通过胎儿，胎儿迅速行动受到不利影响。咖啡因注射孕鼠实验证实，仔鼠易发生腭裂，脑膜膨出，脊柱裂，无下颌，无眼，骨骼异常，矮小，四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡和可乐型饮料。
18，喝酒
有研究表明，孕妇饮酒是出生缺陷和迟钝的重要原因。
这是因为任何微量酒精可以是通过胎盘并进入胎儿无屏障，胎儿使得醇浓度和乙醇浓度作为父。法国，MD酒精成感冒咳嗽吃什么食物好瘾有天生谁进行观察，发现他们共缺陷有妇女127名：单眼皮，双眼皮甚至还不清楚，鼻子扁平，眼睑外翻，平面内眼角，缩小小，模糊鼻沟，嘴唇薄且紧，下巴短。酒精中毒的影响，天生谁喝关于儿童中有三分之一的母亲的孩子的面部雏形。更为严重的是对大脑和心脏酒精的危害，导致心脏疾病的孕妇饮用约30％的婴儿。孕妇饮酒过多，生下一个共同的孩子后不久死亡。结果表明，在解剖死婴儿，其大脑不仅小于正常儿小，大脑发育不全或呈异常状态。许多国家有智力测验胎儿酒精中毒，发现他们的智商都低于平均水平，大多数表现的反应迟钝，智力低下或者白痴。
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