惊弓之鸟的故事幼儿园夏季食品安全

　　1，补充汤

　　夏季水分流失更快，会有汗水钠，钾等矿物质排出，夏季儿童应增加更多的汤。当向上化妆水，建议让孩子多吃水果，汤或者是补充，最好少量多餐。要注意补充水分，补充不能太多，因为多余的水会引起水中毒。

　　2，补充

　　快速的幼儿身体发育，蛋白质在高温下蛋白质损失增加必要的，分解变快，所以夏季蛋白质摄入不足容易。妈妈们应该注意的是：补充蛋白质，鸡蛋，豆制品，肉类，蛋类建议最好使用以确保每日摄入的牛奶适量。

　　3，补充营养

　　粗粮，杂粮中含量较多，维生素C和B1，B2更多的汗水流失，多吃水果有针对性的维生素C，粗粮，牛奶，绿叶蔬菜中含有大量的常见原因宝宝夏天的理由是，人类中心神经系统受到内部和外部环境的刺激，使胃肠消化功能的调节失去平衡。

　　4，防止宝宝食欲不振

　　防止宝宝食欲减退，应做饮食，合理喂养。与脾胃虚弱的儿童，不吃油炸食品僵硬，不能太满。尤其是在夏季，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，消化功能，因此它不能吃，吃零食。在正常情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。为贫困儿童的正常消化往往可以给腹部按摩，有助消化。

　　5，防止病菌

　　夏惊弓之鸟的故事天食物容易变质，细菌就会趁虚而入，尽可能地控制烹调的惊弓之鸟的故事量，最好是多吃新鲜蔬菜每顿饭给孩子，第二吃冰箱里立即烹煮讲究的食物，因为冰箱会产生对人体有害细菌，之后只有彻底加热可起到杀菌作用，否则会引起，造成儿童的胃肠功能紊乱。

　　6，冷饮的量

　　暴食症感冒的孩子将有微妙的肠道，口腔事业，严重的胃收缩血管，胃液分泌和局部血供不好的影响，引起腹痛，食欲不振等症状。因此，家长应注意给孩子吃适量的冷饮，尤其不要吃饭前冷饮，以免引起小儿消化功能紊乱惊弓之鸟的故事和营养不良。当孩子吃冷饮，不嚼呼吸，以免牙齿，引起疼痛的直接刺激，影响牙齿的发育，孩子吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

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